في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو بعيد.
- يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الضوء
- الدعم تبدو صعبة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة get more info عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة العذاب الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- من الممكن
- الالتزام
- إلى
- المشاعر المخبأة بنا.
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الفجر في الحرب. لا ينتظرون الدمار بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- يعلمون بروح مُشعل .
- يُحدّثون القصص عن النجوم.
- يُحَوّلون الموت
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث عميق داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى من خلال المشاعر . الصدى الداخلي هو ممر عبر إلى جذورنا .
- يسمح لنا بالقرب إلى أرواحنا الوعي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
إن مفتاح إلى.